每天送孩子入园，总会有家长问：“今天太冷了，你们还出去活动？” “老师，今天孩子流鼻涕了，就别让他参加户外游戏了。” 殊不知，参加户外游戏活动，经常接受空气温度、湿度、气流的刺激和阳光照射，呼吸新鲜空气，能增强孩子对外界环境的适应能力，加强机体的新陈代谢，促进生长发育。 参加户外活动的好处 充足的户外活动时间有利于孩子的身心健康，在幼儿园每天上下午都会准时有户外活动的时间，教师也会依据当天的天气情况决议户外时间的长短，如果不参加户外活动，一直在屋里呆着，孩子的身体得不到锻炼，呼吸不到新颖的空气，食欲会比以前差，得病率也会更高。 温度变化与孩子感冒关系不大，穿衣不当才是罪魁祸首： 随着温度的变化来增减衣服是正确的，但从科学角度来讲，孩子身体正处于快速发育时期，其身体内部的新陈代谢远高于成人，维持身体温度所需的能量释放也多于成人，按理说孩子应该比成人穿的少才科学。事实呢？“有一种冷叫妈妈觉得你冷”，一到冬天，很多孩子都会被爸妈裹成“小棉球”，一出门，就里三层、外三层，在室内也不放松警惕。其实，孩子与成人一样，体内都有很好的恒温系统，如果穿着太多，孩子身体内部的温度调节功能就会失调，这样更容易感冒。 户外游戏有利于增强孩子的抵抗力，促进孩子健康成长： 户外游戏是以阳光和新鲜空气为伴、以个体或群体的方式，动用全身感官共同参与的活动。经常让孩子参加户外游戏，感受空气温度的变化，有利于孩子冷热应变能力的提高，从而增强自身的免疫力。幼儿园的户外游戏，不仅有规律，而且保证足够的时间，最为重要的是，孩子们在一起，由老师组织活动，快乐无比，运动量也会大大增加。在冷空气中运动，由于其心肺功能的增强而使孩子脸色红润，胃口大开，吃得多，睡得好，长得也快；而长期窝在温暖室内的孩子，食欲不好，没有血气，得病的几率也会更高。 另外，在《幼儿园工作规程》中，对于幼儿户外活动也有相应的解释： 幼儿园应当积极开展适合幼儿的体育活动，充分利用日光、空气、水等自然因素以及本地自然环境，有计划地锻炼幼儿肌体，增强身体的适应和抵抗能力。正常情况下，每日户外体育活动不得少于1小时。